Fit und Vital auch im Alter Gymnastik für die reife Jugend. Aktiv und gesund bis ins hohe Alter. |
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Durch leichte Übungen wird die Beweglichkeit erhalten und gesteigert. Übungen zur Stabilisierung des Gleichgewichtes und leichter Muskelaufbau helfen Stürzen vorzubeugen. |
Donnerstag 16:3018:00 Uhr
Turnhalle Röttgersweg 20 |
Übungsleiter Reinhold u. Christine Osterkamp Tel: 0209-584771 reinhold.osterkamp@yahoo.de |
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Mittwoch 17:00-18:30 Uhr für Frauen Mehrzweckhalle an der Polsumer Str. 67 |
Übungsleiterin Nina Piekorz Tel.: 02043-35474 |
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Donnerstag 17:0018:30 Uhr für Frauen und Männer Mehrzweckhalle an der Polsumer Str. 67 |
Übungsleiter Alois Lamczyk Tel: 0209-63591 l-alois@gmx.de |