Gezieltes Training der unteren Wirbelsäule und des Beckens festigen die Muskulatur der Wirbelsäule und des Beckenbodens.
Dadurch können die Beweglichkeit der Lendenwirbel erhalten bleiben und man kann Schmerzen vorbeugen.
Durch den gezielten Aufbau und die Festigung der Beckenbodenmuskulatur kann man Blasenschwäche vorbeugen und beheben.

Turnhalle Eppmannsweg 34