Muskelaufbau- und Funktionstraining | zur Übersicht | |
Durch gezielte Übungen wird die gesamte Muskulatur um die Wirbelsäule und die Gelenke aufgebaut und gestärkt. |
Montag 17:1518:30 Uhr für Frauen u. Männer Mehrzweckhalle an der Polsumer Str. 67 |
Übungsleiterin Sabine Wessels Tel: 0209-6139494 wessels-sa@t-online.de |
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Montag 18:3020:00 Uhr für Frauen Mehrzeckhalle an der Polsumer Str. 67 |
Übungsleiterin Stefanie Apelmeier Tel: 0173-8820827 apelmeier@gelsennet.de |
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Freitag 19:30-21:00 Uhr für Männer Turnhalle Bergmannsglückstr. 75 |
Übungsleiter Michael Köbrich 0172-2817293 mikoe58@gmx.de |
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